큰 맘먹고 MRI를 찍었습니다. 결과는 약 2센티 정도의 회전근 파열 및 이에 따른 인대손상을 진단받았습니다.
그러나 수술을 해도 다시 파열이 되기 쉽다는 의사선생님의 말씀을 듣고 어떻게 하면 좋겠느냐고 반문하자 부위가 그리 크지 않으니 스트레칭을 열심히 하면 괜찮을 것이다라고 하면서 워낙 오래된 상처라 나았다가 다시 재발하는 형국이라고하면서 그냥 그렇게 살라고 합니다.

결국 전 해태타이거즈 의료담당이었던 광주 모병원 원장선배한테 전화해서 소상히 말씀드렸더니 그양반 왈 니들 방식으로 해라 라고 하더군요
어차피 수술하면 올1년은 고생할거라고 하면서 재활치료를 전문가에게 받아야 다시 재발하지 않는다고 하더군요

그래서 결심했습니다.
우리들 방식으로 하기로 했습니다. 우리들 방식이라함은 가벼운 런닝과 스트레칭 근강화훈련(자전거 튜브이용)을 하루에 2시간정도 하면 근육이 제대로 자리를 잡고 인대 손상도 완전하지는 않지만 그런대로 쓸만하게 됩니다.
야구선수들이 런닝을 많이하는 이유가 되기도 합니다.
야구선수시절 다쳤던 어깨때문에 지금까지 고생하지만 그래도 꾸준히 운동하면 별어러움 없이 치료가 될것 같다는 희망으로 런닝 15킬로미터(1시간 20분 소요), 스트레칭, 근강화훈련을 15일째 계속하고 있습니다. 
결과는 무척 만족스럽습니다. 
한의원에 가서 고여있던 피 제거하고 재활훈련을 계속하니 70%정도 회복이 된것 같습니다.

들지도 못했던 팔이 이제 360도 회전까지 가능하게 되었습니다. 그래서 정기라운딩도 신청했고,
앞으로 한달 정도면 거의 완치단계에 이르지 않을까 조심스럽게 생각하고 있습니다

회비를 안내 입금을 할라고 하는데 이놈의 손꾸락하고 대갈통이 게을러서 ....
정모때 이자쳐서 납부할랍니다.

선배님 후배님들
항상 몸 건강하시고 기원이처럼 패대기 치지 맙시다. 그러면 꼭 다쳐요

술도 자제하고 담배는 끊을라고 하는디 어렵네요
다음달에는 반드시 친구들 뵈옵고 안부전하도록 하지요