필승!

 

존경하는 해병대 선.후배님 ^

하루하루가 전쟁과 다름없는 현실속에서 오늘도 사랑하는 가족을 위해 산업현장에서

많은 격무와 .스트레스와.음주로  해골동 선배님(100.200자)들께서 한분.한분 건강이 나빠지는 모습을

바라보니 마음이 무거워집니다.

 

앞으로 우리의 경제활동은 최소70세까지는  건강한 몸으로 활동을 하셔야만 되는 사회구조로 변화되고있습니다.

 

사랑하는 후배님들께 한말씀 드리겠습니다.

우리해병대 출신의 건강에 적이되는것이 무었인가를 고민하였드니 잘못된음주문화가 1위인 것 같습니다.

또한 더특이한것이 해병대 출신중 많은분들이  제대후 운동을 전혀하지 않는다는것입니다.

 

건강은 건강할때 지켜야된다는 말이 있드시 30대40대 부터 건강한 몸을 위지하는 습관을 길러야 함니다.

그래야만 건강한 노후를 유지할수 있습니다.

 

물론 마셔야 한다면 마셔야겠지만 습관적인 음주문화와 흡연은 우리의 몸를 병들게하고 있습니다.

우리모두 고쳐나가는 습관을 갖도록 노력합시다.

지금부터라도 늦지 않았으니 아침에 일찍일어나서 운동하는 습관을 키우도록 노력합시다.

이겻만이 건강한 미래를 약속하는 길입니다.

                                  필   승!