잃어버린 60초의 행복 화가 나 있는 1분마다 우리는 60초 동안의 행복을 잃는다. - 에머슨 - 화가 날 때 화를 내지 않으면 홧병이 생기지만 화를 내면 화를내는만큼 우리는 행복을 잃어버립니다. 타인을 향해 화를 내고 분노를 표출한다 생각하지만 화를 낸 결과물은 고스란히 부메랑이 되어 결국 화를 낸 자신을 다치게 합니다. 화를 내는 것도 습관이라고 합니다. 살아가면서 화를 내는 것만 줄여도 당신의 인생은 지금보다 훨씬 행복해질 것입니다. 오늘 하루, 누군가에게 화를 내기보다는 행복을 나누는 하루였으면 좋겠습니다. 당신이 행복해지면 나도 행복하니까요. 행복을 잃지 않으려면 화를 내지 말아야 합니다. 그것은 화를 참는 것이 아니라 자신의 행복을 지키는 비법이니까요.