맨날 술에 찌들어..
운동을 못해 복부 비만은 늘어가고..
영 말이 아닙니다..하체는 부실해지고..
오랜만에 큰맘 먹고 자전거 동호회 정기 투어에 쫓아 갔다가..
죽는줄 알았읍니다..
그래도 힘차게 패달질하며..달리는데..
사진이 그럴듯하게 찍힌게 있어서..
폼 잡아 봅니다..
맨날 술에 찌들어..
운동을 못해 복부 비만은 늘어가고..
영 말이 아닙니다..하체는 부실해지고..
오랜만에 큰맘 먹고 자전거 동호회 정기 투어에 쫓아 갔다가..
죽는줄 알았읍니다..
그래도 힘차게 패달질하며..달리는데..
사진이 그럴듯하게 찍힌게 있어서..
폼 잡아 봅니다..
네..선배님..잘~ 알겠읍니다..
선배님 그럴까요...
[3월 이벤트 경기 안내]
제주 상륙작전
년회비 납부 협조
필승! 감사인사드립니다.
서울 수복 기념 대회 사진, 밴드에 올렸습니다.
인천상륙작전 기념 골프대회
(10월 )해병대 9.28서울 수복기념 전국골프대회 행동강령!
추석 한가위 행복하게 보내십시요^
6월 전투준비 행동요령!
415행사를 준비하며
4.15 전투대비 보급품 분실자 자진신고처
12월 체력단련대회및 송년회 공지!
9.28행사를 마감하며 / 15대 집행부 추천^
카운트다운 D-10 일전^
928행사장 입장시 복장 안내^
보급품 분실자 신고처!
(해병대 928 서울수복 기념대회) 작전명 공모!
10월(해병대 928 서울수복 기념대회 )안내!
9月 체력단련대회 안내
8월 체력단련대회 참가자 준수사항!
건강을 챙기는것은 운동 뿐이라 생각합니다.ㅎㅎㅎㅎ
항상 건강들 잘챙기세요. 즐건 주말되시고.......