조회 수 81 댓글 8

평소에 운동을 많이 하고 살았다고 생각했는데
최근 몸무게가 5%(수치는 극비 ㅋㅋ)가 늘었습니다..
물론 배로 많이 갔죠...

고민을 하던차에 임경택 후배를 만났습니다..
앗!!!! 너무나 멎진 몸에 넘치는 힘!!
자극제가 되었습니다...

고등학교때 아무생각없이 들어간 육체미부에서 배운
솜씨로 20여년만에 헬스클럽에 등록을 했습니다.
나름의 힘과 몸을 만들기 위해서...

온몸이 쑤셔 옵니다...팔뚝, 이두박근, 활배근....
미치도록 아픕니다...하지만 집에선 몸에 조금씩 변화가
보인다고 좋아라 하네요....하루에 2-3시간을 집중적으로 했더니..ㅋㅋㅋ

선후배님들께서도 항상 운동하며 사시기 바랍니다...
또다른 열정도 생기고 좋습니다..

이상 필승...
  • 김인규 2011.03.08 09:18
    선해병!! 몸을 너무 혹사시키는 것 아닌지 모르겠네..넘 심한 운돈은 안좋대요...해야 할 넘은 안하고 안해도 되는 분은 하고....
  • 김강덕 2011.03.08 09:25
    어쩐지 전화드린 그날 무리하신다는 생각이 들더군요.ㅋㅋ 어찌되었든 열심히 하십시오.ㅋㅋㅋ
  • 김기원 2011.03.08 11:20
    적당한 운동이 좋긴한데 하다보면 욕심이 생겨서 힘들지? 그래도 열심히하면 곧 좋은 몸 찾을듯..
  • 임성혁 2011.03.08 12:32
    꾸준이. 열심히 하는게 좋은운동이야. 건강을 지키는건 꾸준한 운동뿐이란 생각이듭니다.
    항상 열심히운동해서 건강하고 병원가지 맙시다.ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
  • 심재철 2011.03.08 14:56
    나는 심하게 운동하면 입에 물집이 생기든데.......선해야 넘 무리 하지마라....적당히 하되 꾸준히 하는 운동이 진짜야! 임경택후배는 몸짱 맞아!
  • 오충균 2011.03.08 18:00
    ㅋㅋ 열심히 하다보면 나이와 관계없이 좋아지더라 열심히 꾸준히 해라 중단하지말구
    하다보면 쪼코렛 복근이 생길꺼야 ㅋㅋㅋ
  • 이병양 2011.03.09 15:18
    이선해 후배 나도 군산에서 임후배 보고 자극 엄청 받았는데 운동 열심히 해서 쪼꼴렛 복근 맹글어 봐요 매월 전투에서 필히 확인 합니다.
  • 이선해 2011.03.11 16:26
    ㅋㅋ 작심 1주일이 되었네요...중국에 출장 와버려서

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